nba说防守是指哪些概念(什么是NBA级别的防守？抛投也能被抓帽，乔丹真正的“眼神防守”)

​在我们平日里常见的野球场，大多数时候，人们都以娱乐与锻炼为主而聚集三五个人打球。过程中人们大多以进攻为主，偶尔会来那么一个盖帽、抢断，就会引得众人鼓掌。其实，在我们看球时，下意识中我们也只是关注进攻一方球员的，把目光全部聚集在持球人身上，却往往忽略了防守者的表现。

但是在NBA中，防守是与进攻同等重要的。虽然每支球队都会选择最伟大的得分手，但到了最后时刻，观众们喊的永远是“defence”。那到底什么是NBA级别的防守呢？

遮眼防守令人窒息

巴蒂尔毫无疑问是联盟出色的防守悍将，防守积极但却很少被人喷“脏”，因为他的防守是有技巧的。他总会在对手投篮的一瞬间，准确判断其出手时机，而拼尽全力去遮挡对方眼睛，大部分球员总是试图去封盖篮球，却往往没有遮住对手眼睛来得有效。不过遮眼防守已经被CBA联赛禁止了，或许NBA不久后也会针对这一动作做出规定，但毫无疑问，这一防守方式是成功的。

让裁判清楚看到没有碰你的手

打球的朋友都有一个烦恼，明明自己一次干干净净的盖帽，却常常被吹了犯规。别急，看看怀特塞德是怎么做的，一次，猛龙球员一个背转身接一个抛投，面前一米没人，所有人都以为这球稳了，然而，就在一米外的大白边却原地起跳，在空中将球抓下，怎么样，裁判这次看清楚了吧！

想扣篮？先看看防守者臂展是否超过2.3米

在NBA中，韦德、威少这样的爆发型后卫隔扣中锋时常可见，一次，开拓者队的马修斯也想用一扣来证明自己。但他也有点太不把臂展超过2.3米的麦基放在眼里了，结果，球在离框一步之遥时被麦基横空拦下，一次干干净净的抓帽，干净到马修斯都没有做任何反驳。

把詹皇防“哭”的男人

盘点现役最强的小前锋，或许莱昂纳德一时难以超越詹姆斯，但说起现役防守效率最高的小前锋，必是小卡莫属了。他有着恐怖的臂展、非人类的大手。防守时，他两条长胳膊垂在地上让对手难以运球。在如图这次防守中，詹姆斯上篮时已将莱昂纳德卡在身后，并且高挑篮打板，结果小卡的臂展还是将这一球扇飞。也难怪詹姆斯一见到小卡上场防自己就愁眉苦脸了。

詹姆斯全场致命追帽

16年总决赛或许是NBA历史上最不可思议的总决赛，人们除了对欧文的绝杀三分印象深刻外，还对老詹的那一次致命封盖记忆犹新。在野球场上，钉板大帽都很少见到，更别说追身钉板了。可这儿是NBA，这儿有追帽大师詹姆斯，詹姆斯从后场以猎豹的速度冲刺，最后距离伊戈达拉上篮时近2米，可就在伊戈达拉弹跳的这个过程中，老詹飞了起来，用上帝之手将球钉在了板上，堪称奇迹！

队友防不住，我来！

人们对于比尔·拉塞尔的印象，除了一手的戒指外，由于年代久远或许关于他的其他方面知之甚少，但通过今天这张图，你是不是对他的防守感到了由衷的崇拜。在一次对方下快攻时，对手已经超过了两名队友，即将轻松将球放进篮筐，而队友也已经放弃了防守，但拉塞尔怎能甘心，于是他奋力起跳，隔着队友完成了这一次惊天大帽！如果他帽完后对着对手说一句：“这就是NBA的基本防守”，估计会给对手造成一辈子的阴影了吧！

谁说眼神防守不凶残，乔丹的眼神如同猛兽

如今，当球迷们诟病一个球员防守不积极时，往往会调侃他“眼神防守”，但看过乔丹这个“眼神防守”，你还会觉得这是个贬义词吗？看到乔丹这样的死亡之瞳在自己面前，即使他不伸手、不贴防，估计对手也被吓得瑟瑟发抖了！

防守永远是比赛最重要的一部分，一名球员只有兼备防守与进攻，才称得上全面。比如上赛季的哈登改善了防守态度，立马得到飞速的进步。当然，NBA级别的防守挪到野球场是不合适的，因为，这样的防守可是见血的！（叶译）