网球需要练多久啊(高三仍每周至少练球40小时，为学好文化课会“自我罚站”，神奇网球少女拿下省赛第一)

极目新闻记者 张屏

通讯员 姚君良

在上周末结束的2021年湖北省青少年网球单项锦标赛中，武汉市光谷第二高级中学高三学生谭谕拿下混双第一名、女单第三名，取得了国家一级运动员证。“离我的目标又近了一步。”11月15日，一回到学校就恢复训练的谭谕笑着说。

谭谕的梦想是考入名校，为此，哪怕已升上高三，她每天下午都在练球，一周至少训练40个小时以上，寒暑假几乎不休息；与此同时，她在文化课上也不放松，选择历史方向的她，数学成绩在全年级排名十几名。

谭谕说，她是从小学三年级开始练网球的，父母的初衷是让她锻炼身体、改掉内向的毛病。她在实现这些目标的同时，不仅收获了专业成绩，也练出了拼劲和毅力。

“中考前我来学校‘考察’，发现学校有网球场、专业老师，训练课程科学、丰富，大家练得也很刻苦，就毫不犹豫地来了。”谭谕说，进校后，她从周一到周五都是早上6点练体能，上午上课，下午练球，晚上上晚自习；周末和寒暑假专注练球，一年里可能就过年时能好好休息几天，“但我觉得还好，我觉得不苦。”

“作为武汉市唯一一所高中阶段网球后备人才学校，我们对网球生提出了更高要求：学业、专业并重。为了打好网球，我们要求学生大力练体能和技战术。”谭谕的教练、光谷二高网球教师方凯文说，小谭对自己的未来有清晰的规划，训练任务从来都是高质量完成，从不让老师为她担心。

谭谕的班主任和数学教师夏海军则惊讶于她的充沛精力：每天大运动量训练之外，她在课堂上总是非常专注，有空就抓着老师和同学请教落下的课程。有几次，为了赶跑自己的困意，她主动申请到教室后面站着听课。“谭谕就住学校宿舍，那儿晚上11点多就熄灯了，她是不开夜车的。虽然平时她只上半天课，遇到比赛要请假，但她通过抓住点滴时间，让自己在每次模考中都能考到约400分，尤其是数学单科，在历史方向的学生中常常能考到前十几名，这对网球生来说是非常不容易的。”他说。

“体育生也要重文化，这几年来，我们培养的学生中，像谭谕这样的已经越来越多，这次比赛，高二的唐睿和李紫涵搭档取得混双亚军，获得国家一级网球运动员证，其余8名同学也在比赛中取得优异成绩，获得国家二级网球运动员证。他们在文化课学习上的表现都不错。”光谷二高网球教师、武汉体育学院网球专业研究生毕业的邹洋说，往近了说，打比赛是打谋略，有思想的学生后劲足；往远了说，打好文化基础，能帮助一个人走得更远。

“学校希望帮助学生实现特色发展，今年初已被评为武汉市普通高中特色学校，除了网球，美术、音乐等特色也越来越突出。今后，应该会有更多的‘神奇少年’‘神奇少女’。”光谷二高副校长袁秋华说。

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