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台球手架姿势教学(想要半小时练好台球基本功?看这里:(2)在家中自学打球姿势)

更新时间:2022-11-09 19:42:04

进球馆半小时能打好球?想的太美,没有一些准备是不可能的。上一篇文章我们提到了球馆选购(有需要的可以点开我的主页寻找),球杆买到手以后,我们需要用球杆在家中将打球姿势练熟悉。

我先在这里讲一下姿势和手架。

我们先看斯诺克的姿势,这里以丁俊晖的姿势作例

台球手架姿势教学(想要半小时练好台球基本功?看这里:(2)在家中自学打球姿势)

标准斯诺克姿势侧面

图上可以看到,斯诺克的姿势,由于球台大,瞄准难,所以趴得更低,姿势相对更侧一些。具体要做到如下:

惯用手为右手的,左腿向前迈一步,弯曲,右腿立直,将右腿作为后腿,把重心放在后腿上,身体趴低,尽量做到腰和腿呈90°直角。左手向前伸,摆好手架,右手握球杆处放松置于右腿正右侧。正面看要做到下巴、球杆、手臂、后手在一条直线上。

惯用手为左手的,右腿向前迈一步,弯曲,左腿立直,将左腿作为后腿,把重心放在后腿上,身体趴低,尽量做到腰和腿呈90°直角。右手向前伸,摆好手架,左手握球杆处放松置于左腿正左侧。正面看要做到下巴、球杆、手臂、后手在一条直线上。

台球手架姿势教学(想要半小时练好台球基本功?看这里:(2)在家中自学打球姿势)

标准斯诺克姿势正面

中八姿势区别与斯诺克不大,人不用趴得太低,双腿前后距离可以更近,其它则没有区别。

台球手架姿势教学(想要半小时练好台球基本功?看这里:(2)在家中自学打球姿势)

郑宇伯打球姿势

接下来我们讲到两个特殊情况的打球姿势。

架杆,这种情况人不需要按照打球的姿势那样双腿前后分开。只需要正常站立,身体前屈。架杆握手的姿势也不同,需要抓着球杆底部,无名指和小拇指顶住球杆底部的右侧,拇指抓住下侧,食指和中指握住球杆底部左侧。

另一种特殊情况则是趴在桌面上。如果你惯用右手,你需要把左腿架在桌上。惯用左手则相反。

台球手架姿势教学(想要半小时练好台球基本功?看这里:(2)在家中自学打球姿势)

如上的打球姿势,只有正常的的打球姿势需要在家中常常练习(你需要找一种与正规台球桌相同高度的桌子,约是80cm)。

练打球姿势时,注意保护球杆。另外,想要看自己的姿势是否标准,别忘了找个人当做自己的镜子。

在下一篇文章,我会详细描写手架和其运用,还有一些自学的装备等等。在二篇和三篇看完后,你就可以在家中练习打球的姿势,等到差不多的熟悉程度时,你就可以放心走进球馆,开始基本功的练习。

感谢台球爱好者们对我的支持[来看我][来看我][来看我]