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篮球转身慢动作(试探步转身投篮，这绝技近乎无敌却被多人说是走步，你觉得呢？)

更新时间：2022-11-15 03:12:19

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原来科比和乔丹也是这样练出来的
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试探步是实战创造进攻空间非常实用的技巧，强如乔丹、科比、安东尼等超级得分手都把试探步技术练到炉火纯青的境界！


单单试探步就已经是创造进攻空间的大杀器了，若是加上转身虚晃，岂不是把防守人晃懵圈？下面介绍几种试探步组合技，由于没有第三方传球，持球人做了模拟接球探步的动作，因此有走步的嫌疑，我们平时训练要特别注意这个问题。


篮球转身慢动作(试探步转身投篮，这绝技近乎无敌却被多人说是走步，你觉得呢？)

试探步 转身运球投篮


一般情况下，我们会在接球没有运球前做探步动作，收球做出试探步诱导对手重心往一侧走，然后快速转身得到空间投篮。


基础训练可以回看上一篇确定中轴脚转身的投篮，结合训练会事半功倍。


建议收藏！中轴脚转身投篮训练，命中率暴涨的秘诀曝光了

篮球转身慢动作(试探步转身投篮，这绝技近乎无敌却被多人说是走步，你觉得呢？)


慢动作回放，注意观察脚步的节奏，以下图为例，往左侧试探步迈出的是右脚卡住对方身为，同时利用身体护球。


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试探步 假转身运球投篮


当我们上面的动作被识穿后，对手会有意识去堵住我们的转身路线，那么我们就用转身作为假动作虚晃。注意始终围着轴心脚转，不要出现小碎步避免走步违例。


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慢动作回放，注意观察脚步的节奏。第一下是接球衔接探步，转身后再运球跳投，很多球友认为这是走步动作，你认为呢？


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试探步 转身运球投篮


确定轴心脚探步衔接转身，利用肩膀给予对手防守压力，迫使他重心后退从而获得投篮空间。

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慢动作回放，利用转身动作压迫防守人后移，可以有身体对抗，但不能用肩膀撞开防守人。

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